Beneficios de la remolacha para adelgazar

La gran mayoría de nosotros queremos mantenernos en un peso equilibrado. Para ello, uno de nuestros aliados es comer remolacha, pues posee excelentes propiedades depurativas para el organismo, colaborando en mantener un peso saludable. La remolacha es un vegetal muy rico en vitaminas y minerales tales como: