Si tenéis problemas para conciliar el sueño, no estás solo, ya que este es un problema muy extendido particularmente en el mundo occidental. Si deseáis tratar este problema de una manera natural, te propongo el uso de las Flores de Bach como manera de ayudarte a tener un sueño reparador. Dependiendo de las causas que [...]
La menta es una hierba aromática, cuyo aroma es muy intenso. La menta se destaca por sus propiedades medicinales, de modo tal que es una planta muy usada con fines terapéuticos. La menta es considerada tónica, buena calmante y digestiva. También es un excelente antiespasmódica y antiséptica, ideal para problemas estomacales, como indigestión o digestiones [...]
William Braud, especialista en autocuración, indicó un resumen de 5principales técnicas mentales que según El creía tener efectos importantes en el proceso de autocuración: 1- Principalmente, debemos tener en cuenta que es fundamental para conservar la salud así como para iniciar un proceso de autosanación, tener un descanso suficiente así como períodos de quietud. 2- Aprender [...]
En cromoterapia e incluso a nivel esotérico el color rosa representa y está vinculado con el amor universal. Las propiedades del color rosa, si bien son muy similares a las del color rojo, en este caso son mucho más suavizadas. En tal sentido es un sanador del corazón y ayuda a eliminar las penas y [...]
En los últimos años cada vez se escucha más el uso musicoterapia como terapia alternativa pero en realidad ¿qué es la musicoterapia? La musicoterapia emplea el uso de sonidos, piezas musicales así como de estructuras rítmicas con el objetivo de lograr diferentes resultados terapéuticos directos e indirectos a nivel psicológico, psicomotriz, orgánico y energético. Existen actualmente [...]
Las personas que padecen déficit de atención (TDAH) afectan el rendimiento escolar. El TDAH es un problema neurológico vinculado con el funcionamiento incorrecto de ciertos neurotransmisores. Esto provoca que el cerebro esté menos activado de lo habitual y que esta alteración se compense con una actividad motora desmesurada. La solución puede pasar no sólo por [...]
El color marrón es el color de la madre tierra, y en ese sentido el color marrón en cromoterapia se usa para aportar seguridad y estabilidad emocional. A su vez, el color marrón está vinculado con la represión de las emociones y miedo al mundo exterior. Si padeces este tipo de sentimientos te sugiero [...]